O mnie

Nazywam się Julia Bocian, jestem magistrem psychologii i psychotraumatologiem. Wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd). 

Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do pacjenta, dlatego w swojej pracy staram się dostosować formy pomocy do danej osoby, w zależności czego na ten moment potrzebuje – wsparcia w kryzysie, psychoedukacji czy dłuższej, głębokiej terapii mającej na celu zmiany w funkcjonowaniu i jakości życia. W swojej praktyce prowadzę spotkania z osobami dorosłymi bazując na nurcie psychodynamicznym, z uwzględnieniem metodologii pracy TFP – terapii skoncentrowanej na przeniesieniu. Jestem otwarta na różne spojrzenia oraz formy pomocy psychologicznej jednak najbliższe są mi te nauczane przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. 

Pracuję w nurcie psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP), który jest szczególnie skuteczny w pracy z osobami z zaburzeniami osobowości, trudnościami w relacjach oraz problemami emocjonalnymi wpływającymi na codzienne funkcjonowanie. Terapia ta skupia się na badaniu przeniesienia, czyli emocji, myśli i reakcji, które pojawiają się w relacji między pacjentem a terapeutą. Dzięki temu możliwe jest głębsze zrozumienie wewnętrznych konfliktów i schematów, które utrudniają budowanie zdrowych relacji z innymi. W pracy z pacjentami kładę duży nacisk na intensywną i systematyczną terapię, proponując sesje 1-2 w tygodniu. Taka częstotliwość pozwala na głębsze zrozumienie problemów oraz na skuteczniejszą pracę nad zmianą trudnych wzorców myślenia i zachowania.

Jestem osobą empatyczną, cierpliwą, ze zdolnością do słuchania i skoncentrowania się na problemach oraz potrzebach drugiego człowieka. W swojej pracy stawiam na zaufanie, wsparcie oraz nawiązanie bezpiecznej relacji, zważając na potrzeby pacjenta co jest doskonałą bazą do zażegnania kryzysu. Gwarantuję bezpieczną, przyjazną atmosferę i przestrzeń bez uprzedzeń oraz oceniania. Swoją pracę zawodową poddaję regularnej superwizji.

Pracuję krótkoterminowo jak i długoterminowo z osobami dorosłymi, które doświadczają:

– zaburzeń nastroju,

-zaburzeń emocjonalnych,

– zaburzeń lękowych,

– zaburzeń osobowości ,

– depresji,

– nadmiernego poczucia stresu,

– tłumienia emocji i problemów z wyrażaniem ich,

– problemów z akceptacją i niskim poczuciem własnej wartości,

– trudności w życiu osobistym,

– trudności w relacjach interpersonalnych czy partnerkich,

– braku satysfakcji z życia,

– kryzysów życiowych,

– traum i PTSD.

Zapraszam również osoby , które doświadczają różnych innych trudności, chciałyby się nauczyć w zdrowy sposób dbać o siebie i swoich bliskich, zrozumieć lepiej siebie i swoje zachowania w relacjach z innymi, bądź po prostu coś zmienić w swoim życiu.

Zapraszam także pary niezależnie od stażu związku, które doświadczających trudności w relacji. Partnerzy będą mogli lepiej zrozumieć siebie nawzajem, poprawić komunikację, przepracować konflikty oraz odbudować bliskość i zaufanie. Terapia pomaga zarówno w przezwyciężaniu kryzysów, jak i w rozwijaniu relacji na głębszym poziomie.